Hochsensibilität
Haben Sie es auch nicht so leicht, sich mit dem Wort „Hochsensibel“ anzufreunden? Genau genommen ist der Begriff sprachlich auch nicht exakt, um damit das Wesen eines hochsensiblen Naturells zu beschreiben. Denn es gibt durchaus Menschen, die sich nicht als hochsensibel bezeichnen würden, die gleichwohl sehr sensibel sind. Außerdem stellen sich häufig Abgrenzungsfragen zu anderen Konzepten (z.B. Hochbegabung, ADS, Posttraumatische Belastungsstörung).
In meiner mittlerweile gut 10-jährigen Arbeit mit hochsensiblen Menschen habe ich die Erfahrung gemacht, dass es wohl ein Bedürfnis nach eindeutigen kausalen Zusammenhängen im Sinne einer wissenschaftlich nachweisbaren Objektivität (Diagnose) gibt. Hier hat das Konzept der Hochsensibilität eindeutig Grenzen. Seine Stärke liegt darin, dass es wertvolle Hinweise für die Organisation des eigenen Denken und Handeln in einer äußerst reizintensiven Welt liefern kann. Sich für diese Sichtweise zu öffnen, wird Ihnen Möglichkeiten zeigen, die Qualität des eigenen Lebens zu erhöhen und den Umgang mit belastenden Lebenssituationen leichter zu gestalten.